Dobrostan z Lizbony na szkolnym skwerze

Zieleń otaczająca naszą szkołę, czyli drzewa, krzewy i zacienione skwery, to wymarzone miejsce na grę terenową. Dała ona uczniom wiele okazji, by w jednym miejscu połączyć obcowanie z naturą, aktywność fizyczną i dbanie o dobre samopoczucie. Na trasie gry czekało na nich wiele różnorodnych zadań. Uczniowie układali z kasztanów, patyków i liści napis DOBROSTAN, a ze swoich ciał słowo NATURA. Na „Schodach dobrostanu” tworzyli hierarchię takich wartości jak sen, ruch, odpoczynek, relacje, hobby, nauka i samoakceptacja. Rozwiązywali też krzyżówkę o dobrostanie, której hasło prowadziło do przedmiotu ukrytego w krzewie. Wspólnie zrobili zdjęcie, na którym pokazali radość z obcowania z przyrodą oraz wykonali zestaw pięciu ćwiczeń ogólnorozwojowych na ręce, tułów i nogi. Na koniec przeprowadzili burzę mózgów na temat tego, dlaczego natura jest niezbędna dla naszego życia.

Wystarczył szkolny skwer, boisko i kilka drzew, by zrobić coś dobrego dla ciała i głowy. Dbanie o dobrostan nie wymaga specjalnych warunków. Gra terenowa pokazała, co naprawdę wpływa na samopoczucie uczniów oraz jak ważne są sen, odpoczynek i relacje. To kolejny dowód na to, że doświadczenia z Erasmus+ wracają do szkoły i trafiają do uczniów. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i świetną atmosferę!

Małgorzata Lach

Dariusz Gruszczyk